Gemeinsam erreichen
wir das Beste in dir

CENTRAL Training
Betreuung & Personal Training

Die Betreuung unserer Mitglieder ist für uns ein relevanter Bestandteil unseres Angebotes um optimale Trainingserfolge zu ermöglichen. Im ersten Trainingsjahr erhalten alle Mitglieder ein persönliches Einstiegsgespräch sowie drei weitere Personal Training, welche auch eine Körperzusammensetzungsanalyse beinhalten. Für die darauffolgenden Jahre sind jeweils drei Personal Trainings pro Mitgliedschaftsjahr vorgesehen. Du möchtest noch weitere Betreuungstermine? Dann buche zusätzliche Personal Training Einheiten.

Wir
Betreuen

Unsere Team bietet dir Hand bei der Erstellung von Trainingsplänen, Anleiten von Übungen und gibt dir Tipps und Tricks für das Training im Alltag.

Wir
Beraten

Unser Trainerteam bietet darüber hinaus Hand bei der Erstellung von individuellen Ernährungsprogrammen oder Lebensstilberatungen. Frage uns an!

Wir
Motivieren

Unsere Trainer sind nicht nur Coaches, sondern auch Motivatoren. Sie schaffen eine unterstützende Umgebung, die dazu dient, Ihre Motivation aufrechtzuerhalten und selbst gesteckte Ziele zu erreichen. Dies gelingt durch kontinuierliche Betreuung oder auch durch wöchentliches Personal Training.

Warum
Personal Training

Möchten Sie einen Marathon laufen, mehr Muskeln aufbauen, oder nach einer Schwangerschaft wieder in Ihre Kleider passen? Personal Training richtet sich an Menschen jeden Alters, die ihre Ziele optimal, motiviert, abwechslungsreich und effizient erreichen wollen.

Personal Training ist insbesondere für Menschen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten, Motivationsproblemen oder körperlichen Beschwerden geeignet, denn Sie erhalten ein individuell betreutes und kontrolliertes Training. Die Effizienz des Trainings steigert Ihre Motivation, Verletzungen werden vorgebeugt und Resultate sind rasch sicht- und spürbar.

Personal Trainings werden von unserem Trainerteam oder von unserem Physiotherapeuten Axel gegeben.

Melde dich bei Interesse für ein Beratungsgespräch unter Tel. 061 713 00 30 oder info@trainingcentral.ch